こんにちは。
満ちたりすと♡Chiokoです。
前回は、モヤモヤするのはステージアップのサインですよ～というお話をしました。
ただ、1人では堂々巡りに疲れてしまったり、そんな自分が嫌になってしまった、という方のお手伝いをするのが満ちたりすと養成プログラムの基礎コースで、自分で自分の心とからだを満たせるセルフセラピストになることを目指します。
ということで、もう少し具体的にご説明しますね。
セラピー？カウンセリング？コーチング？
まぁ、どんな呼び方でもOKです！
あなたの心の声に気づける（正直になれる）と、まずモヤモヤが晴れスッキリ！そして、行動してみようというエネルギーも湧いてくる！そのためのフリースタイルオンラインセッション（＝おしゃべりタイム）です。
そもそも！悩むということは、「本当はそうしたい」もしくは「そうしたくない」と結論は出ているんですよ(笑)
でもそれができない（と勝手に思い込んでいる）問題があって進めないから、心の声をなかったことにしたりしてモヤモヤとややこしくなる。
その“問題”の正体さえわかれば、解決に向かえそうじゃないですか？「何だかモヤモヤする」感情をひとつずつ言葉にして、問題の解決方法を見つけていきましょう。
私もそうしがちなのでよくわかるのですが、悩んだ時に自分の内側ではなくて、つい外に答を求めてしまうんですよね。
本を読んだり、今なら動画を見たり。そんな学びの時間は楽しいですよね！でも結局、頭でわかったつもりになっても、実際に行動に移せなければ、現実は何も変わっていかない…。
心理学、自己啓発、引き寄せ、スピリチュアル、、、もう今までたくさんのことを学んできたのではないでしょうか？そんなあなたこそ、これ以上知識や情報をインプットするのを一旦ストップして、徹底的に自分の気持ちを感じて、アウトプットするトレーニングをしてみませんか？
日本人は（って一括りにしちゃいけないかもですが）アウトプットするのが苦手ですよね。本音を言葉にしようとすると、つい涙が出てしまったり…。よ～くわかります(^^;
ハワイの先生方からロミロミやホオポノポノを学んだ時も、そんなトレーニングの時間からスタートし、とても長く続いたことを覚えています。まずクリアな自分になることがそれだけ大切だということなんですね。
そんなに難しく構えなくても大丈夫。気軽なおしゃべりタイムだと思って、リラックスして一緒に練習していきましょう！
受講の前に、まずは自力でチャレンジしたい
という方は無料のメール講座がおすすめです。
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