暦・東洋思想・ゆる薬膳 体調を整えるには、まず自分の体質を知ることから！ 薬膳のもとになる中医学(東洋医学)から見た体質について書いてみたいと思います。自分の体質を知って、それに合った食事や生活習慣を取り入れ健康になりましょう！ 2021.04.25 暦・東洋思想・ゆる薬膳
暦・東洋思想・ゆる薬膳 